Geen categorie

Steeds weer verbaast het me wanneer mensen intuïtief hun hand leggen op een bepaald acupunctuurpunt dat hun lichaam op dat moment nodig heeft. Het aanraken, drukken of uitrekken van zo'n punt [...]

Hurken is voor veel westerse mensen een lang vergeten vaardigheid. Dat is jammer, omdat de gunstige effecten van hurken op onze gezondheid erg groot zijn. Zeker nu we vaker dan gewoonlijk binnen [...]

Voor veel mensen is deze coronatijd fysiek en emotioneel uitputtend, voor anderen misschien hoogstens wat vervelend en licht beperkend. Naar mijn gevoel is deze crisis vooral ontmaskerend: ze [...]

Tai Chi bestaat in tal van soorten en kleuren. Voor veel mensen is het moeilijk om door de bomen het bos nog te zien. Allereerst is er de vaak gehoorde verwarring tussen Tai Chi en Taiji, tussen [...]

Leven onder de dreiging van COVID-19 is voor de meesten onder ons een beproeving. Veel mensen voelen zich eenzaam, anderen hebben de handen vol en trachten huishouden en thuiswerk te combineren [...]

Voor de coronacrisis had ik nog nooit van huidhonger gehoord. Nochtans spreekt dit mooie woord voor zich: je huid hongert naar fysiek contact. En dat is voor veel mensen erg schaars geworden [...]

Ik heb het altijd een beetje vreemd gevonden, het groeten met ellebogen en hielen terwijl je eigenlijk minstens een meter afstand moet houden. Een mooi en volwaardig alternatief komt uit het [...]

Ken je die momenten dat alles vanzelf lijkt te gaan, zonder moeite, zonder weerstand? Dat alles lijkt mee te zitten omdat jij gewoon, heel eenvoudig mee surft op de stroom? De kans is groot dat [...]

In deze tijden van corona- en andere virussen is het geen slecht idee om je immuunsysteem een boost te geven. Daarvoor bestaan allerlei middeltjes, maar heb je al eens gedacht aan Tai Chi en [...]

Dit jaar valt Chinees nieuwjaar op zaterdag 25 januari. Het nieuwe jaar duurt tot 11 februari 2021. Volgens de Chinese astrologie wordt dit het jaar van de Rat.