Geen categorie

Het lijkt misschien vreemd, maar in de traditionele Chinese geneeskunde worden de nieren beschouwd als de belangrijkste organen. Ze bewaren de basisenergie en zijn dus in zekere zin de wortel van [...]

Tai Chi en Qigong zijn innig verbonden met de natuur. De vloeiendheid en traagheid van de bewegingen, de wakkere aandacht, de levendigheid, het doet allemaal heel natuurlijk aan. Door steeds [...]

Iedereen die wel eens wat dieper nadenkt over de Chinese concepten Yin en Yang, komt vroeg of laat tot de vaststelling dat al het donkere, passieve en negatieve ook vrouwelijk is. Het is een [...]

De meeste topsporters weten dat specifieke oogtechnieken hun prestaties kunnen verbeteren. Voor beoefenaars van Tai Chi en Qigong is dat niet anders. De zachte kracht van de ogen heeft effect op [...]

Onze maatschappij bulkt van de tips om efficiënter te worden, sneller, sterker, mooier en rijker. Gelukkig zijn er de laatste jaren ook steeds meer methodes te vinden om meer te genieten, te [...]

Jing is een begrip uit de Chinese bewegingskunsten waar we allemaal naar snakken: innerlijke rust. In tijden van drukte, onrust en onzekerheid bieden Tai Chi en Qigong, maar ook oneindig veel [...]

Song (spreek uit: 'soeng') betekent niet zomaar 'ontspannen'; het is veel meer dan dat. Het is een van die Chinese begrippen die vaak gehoord worden in Tai Chi en Qigong en die hun inhoud maar [...]

Miljoenen mensen over heel de wereld hebben last van diabetes. Tai Chi en Qigong kunnen met hun zachte, heilzame en meditatieve bewegingen een welkome aanvulling zijn op de behandeling van deze [...]

Wandelen is een van de meest evidente en alledaagse bewegingsvormen. Iedereen doet het wel eens. Gelukkig maar, in een tijd dat veel mensen te weinig bewegen. Om nog meer voordeel te putten uit [...]

Dit jaar valt Chinees nieuwjaar op zondag 22 januari. Het nieuwe jaar duurt tot 9 februari 2024. Volgens de Chinese astrologie wordt dit het jaar van het Konijn.