Workshops Qigong

Nei Yang Gong is een in China zeer populair systeem van medische Qigong. Het bestaat uit meerdere oefeningen en technieken.

We leren de Zhu Ji Song Jing Fa (Basis Ontspanning/Rust Methode) van de Nei Yang Gong.
Deze vorm van meditatie of Jing Gong (Qigong in rust) is niet alleen een basis voor de Dong Gong (bewegende) oefeningen, maar vormt ook een krachtige therapeutische methode op zich.

Je leert ook de Kuai Le Pai Da (Vrolijk Kletsen en Kloppen), een techniek waar via klopoefeningen de energie, bloed en lymfe in beweging worden gezet, waardoor je een sterk zuiverend effect creëert.

Dat alles wordt ingeleid door de klassieke opwarming van de Nei Yang Gong, een opwarming die een Qigongvorm op zich is en die zich uitermate goed leent voor dagelijks gebruik.

Iedereen kan deelnemen, onafhankelijk van je fysieke conditie, ervaring of basiskennis.

Inschrijvingen worden genoteerd in volgorde van betaling.
Hier vind je onze annulatievoorwaarden.