Workshops Qigong

Qigong om de Qi te versterken en de Longen te voeden

In de herfst keert de Yang-energie zich meer naar binnen. Het is een periode van loslaten en zich voorbereiden op de rust van de winter.
De herfst is de periode van het Metaal-element (Longen en Dikke Darm). Deze organen zijn dan ook extra kwetsbaar in deze periode.

Daarom wordt Yi Qi Yang Fei Gong vaak beoefend in de herfst.
De eenvoudige vorm heeft goede preventieve en curatieve effecten op verkoudheden, acute en chronische bronchitis, longemfyseem en tuberculose.

Je leert in deze workshop de volledige vorm, zodat je die nadien thuis aan de hand van lesmateriaal kan inoefenen.

Iedereen is welkom, zowel ervaren beoefenaars als volstrekte beginners.