Zomervierdaagse 2019

In de zomer van 2018 organiseerde Rust in Beweging voor het eerst een vierdaagse Tai Chi- en Qigong-retraite.
Deelnemers getuigden achteraf over het heilzame effect van oefenen op het strand.
Het gaf hen fysieke en mentale rust en een gevoel van verbondenheid.

In 2019 herhalen we deze beproefde formule van 21 juli tot 24 juli.

Waar?
Op het 3ha grote domein Cadzandië, uniek gelegen midden in een natuurgebied, op 4km van de zee en 5km van het Zwin.
Het is een uiterst rustige plek, met een hele krachtige energie, die door vele groepen gebruikt wordt als meditatiecentrum.
We logeren in units van telkens 4 eenvoudige maar pas gerenoveerde en propere kamers. Toilet, douche en woonkamer worden gedeeld.
Cadzandië staat bekend om zijn heerlijke, vegetarische maaltijden. Om de prijs te drukken, wassen we gezamenlijk af.

Wat?
Vóór het ontbijt starten we de dag met een halfuurtje qigong of meditatie (voor de liefhebbers).
In de voormiddag doen we Tai Chi en Qigong op het strand, in het natuurgebied of (bij slecht weer) in de prachtige Panoramazaal.
In de namiddag ben je vrij om te genieten van de zee, de natuurgebieden in de buurt of de mooie stadjes Sluis, Oostburg en Groede.
Fietsen zijn te huur op het domein (7€ per dag).
Na het avondmaal is er voor wie wil nog een uurtje Qigong en/of meditatie.

Er zijn drie lesgevers aanwezig. Dat maakt het mogelijk om te oefenen in kleinere niveaugroepen.

Wanneer?
van zondag 21 juli om 10u tot en met woensdag 24 juli na de lunch.

Voor wie?
voor al wie graag Tai Chi en Qigong doet; ook volstrekte beginners zijn van harte welkom!

Prijs
330€, inclusief overnachtingen, alle maaltijden, alle lessen en gezamenlijke kosten.
Transport van en naar Cadzand is voor eigen rekening.
Toeslag voor eenpersoonskamer is 45€

Check bij je mutualiteit of er een tegemoetkoming is voor deelname aan een sportkamp van een erkende sportvereniging!
Hier vind je onze annuleringsvoorwaarden.

Inschrijven
Inschrijven kan door een voorschot van 100€ te storten op rekening BE25377009753082 van Rust in Beweging  met vermelding van je naam.
Inschrijvingen worden genoteerd in volgorde van betaling.