Rust in Beweging is een school voor Tai Chi, Qigong en Persoonlijke Groei.
De school wil mensen helpen om lichaam en geest meer in balans te brengen.
Om zo ‘heler’ te worden, vollediger, energieker en gezonder.
Rust in Beweging
Op weg naar heelheid
Wekelijkse lessen
Online lessen
Workshops
Tai Chi versterkt de zwakkere, maakt de zieke weer beter, geeft energie aan de lusteloze, en biedt een hart onder de riem aan de onzekere – Cheng Man Ching (1947)
Wat mensen zeggen
-
Tai Chi leert me focussen, geeft ontspanning en rust in de houding, en ik word er goed gezind van.
-
Sinds ik Tai Chi doe is mijn ademhaling rustiger, dieper en heb ik minder neiging tot hyperventilatie. Ik kan mezelf ook sneller tot rust brengen.
-
Na een uur Qigong voel ik me fysiek én mentaal sterker. Ik ben er zeker van dat na dit jaar mijn rug sterker is geworden en dat mijn houding verbeterd is.
-
De oefeningen helpen me om bij mijn kracht te komen, me stevig te voelen, om de moeilijke weg van nu hoopvol en positief verder te gaan.
-
Er is degelijk rekening gehouden met de beperkingen van eenieder. Je hoeft niet over grenzen te gaan die je niet aankan.
-
De manier van lesgeven vind ik heel tof: vriendelijk, zacht, ongedwongen, respectvol, met een toetsje humor.
Blog
- Van dualiteit naar eenheid met Tai Chi en QigongDualistisch denken is wellicht zo eigen aan de mens dat het ons als soort onderscheidt van andere levende wezens op deze planeet. Het maakt ons tot wie we zijn. En toch is het een bron van lijden, strijd en oorlog. Het is dus niet verwonderlijk [...]Read more
- Waarom eenvoud niet eenvoudig isEenvoud brengen in de beoefening van Tai Chi, Qigong of wat dan ook, is vaak het gevolg van jarenlange, moeizame training. En toch is het resultaat van die inspanningen zeer de moeite waard.Read more
- Waarom je speeksel heilig isVeel mensen vinden speeksel vies. De oude daoïstische tradities zoals Tai Chi en Qigong denken daar volledig anders over. Daar wordt speeksel omschreven als Jade Dauw, Gouden Vocht, Goddelijk Sap en zelfs Elixir van Onsterfelijkheid. En dat is [...]Read more