Rust in Beweging

TAI CHI EN QIGONG VOOR GEZONDHEID

Op weg naar heelheid

Rust in Beweging is een school voor Tai Chi, Qigong en Persoonlijke Groei.
De school wil mensen helpen om lichaam en geest meer in balans te brengen.
Om zo ‘heler’ te worden, vollediger, energieker en gezonder.

Tai Chi versterkt de zwakkere, maakt de zieke weer beter, geeft energie aan de lusteloze, en biedt een hart onder de riem aan de onzekere – Cheng Man Ching (1947)

Wat mensen zeggen

  • Tai Chi leert me focussen, geeft ontspanning en rust in de houding, en ik word er goed gezind van.

    Veerle
  • Sinds ik Tai Chi doe is mijn ademhaling rustiger, dieper en heb ik minder neiging tot hyperventilatie. Ik kan mezelf ook sneller tot rust brengen.

    Ingrid
  • Na een uur Qigong voel ik me fysiek én mentaal sterker. Ik ben er zeker van dat na dit jaar mijn rug sterker is geworden en dat mijn houding verbeterd is.

    Mieke
  • De oefeningen helpen me om bij mijn kracht te komen, me stevig te voelen, om de moeilijke weg van nu hoopvol en positief verder te gaan.

    Myriam
  • Er is degelijk rekening gehouden met de beperkingen van eenieder. Je hoeft niet over grenzen te gaan die je niet aankan.

    Walter
  • De manier van lesgeven vind ik heel tof: vriendelijk, zacht, ongedwongen, respectvol, met een toetsje humor.

    Annemie

Blog

  • Een gelukkig jaar van de Os!
    Een gelukkig jaar van de Os!
    Dit jaar valt Chinees nieuwjaar op vrijdag 12 februari. Het nieuwe jaar duurt tot 1 februari 2022. Volgens de Chinese astrologie wordt dit het jaar van de Os. Chinezen berekenen hun feestdagen niet volgens onze Gregoriaanse kalender, maar [...]
    Read more
  • Waarom je zo weinig hoort over preventie
    Waarom je zo weinig hoort over preventie
    Voorkomen is beter dan genezen. Daar is wellicht iedereen het mee eens. Toch hoorde ik het afgelopen jaar, behalve over testen en vaccineren, bijna niks over andere vormen van preventie. En die zijn er wel degelijk. Ze kunnen zelfs heel wat [...]
    Read more
  • Kan je afvallen met Tai Chi en Qigong?
    Kan je afvallen met Tai Chi en Qigong?
    Afvallen is een van ‘goede voornemens’ die ik het vaakst hoor rond nieuwjaar en dat is zeker zo na het afgelopen corona-jaar 2020. Veel mensen klagen over overtollige ‘corona-kilo’s’. Bij afvallen denk je waarschijnlijk eerder aan een of ander [...]
    Read more

Ons fantastisch team