Rust in Beweging

TAI CHI EN QIGONG VOOR GEZONDHEID
BEKIJK ALLE LESSEN

Op weg naar heelheid

Rust in Beweging is een school voor Tai Chi, Qigong en Persoonlijke Groei.
De school wil mensen helpen om lichaam en geest meer in balans te brengen.
Om zo ‘heler’ te worden, vollediger, energieker en gezonder.

Wekelijkse lessen

VOLG EEN PROEFLES

Workshops

Tai Chi versterkt de zwakkere, maakt de zieke weer beter, geeft energie aan de lusteloze, en biedt een hart onder de riem aan de onzekere – Cheng Man Ching (1947)

Wat mensen zeggen

  • Tai Chi leert me focussen, geeft ontspanning en rust in de houding, en ik word er goed gezind van.

    Veerle

  • Sinds ik Tai Chi doe is mijn ademhaling rustiger, dieper en heb ik minder neiging tot hyperventilatie. Ik kan mezelf ook sneller tot rust brengen.

    Ingrid

  • Na een uur Qigong voel ik me fysiek én mentaal sterker. Ik ben er zeker van dat na dit jaar mijn rug sterker is geworden en dat mijn houding verbeterd is.

    Mieke

  • De oefeningen helpen me om bij mijn kracht te komen, me stevig te voelen, om de moeilijke weg van nu hoopvol en positief verder te gaan.

    Myriam

  • Er is degelijk rekening gehouden met de beperkingen van eenieder. Je hoeft niet over grenzen te gaan die je niet aankan.

    Walter

  • De manier van lesgeven vind ik heel tof: vriendelijk, zacht, ongedwongen, respectvol, met een toetsje humor.

    Annemie

Blog

  • De wondere wereld van fascia en Tai Chi
    De wondere wereld van fascia en Tai Chi
    De meeste mensen die al wat langer Tai Chi, Qigong of andere Chinese bewegingskunsten doen, kennen de gewaarwording van ontspanning, interne beweging en verbondenheid. Het wordt steeds duidelijker dat dit veroorzaakt wordt door het ontspannen en [...]
    Lees meer
  • Mijmeringen van drie Tai Chi lesgevers
    Mijmeringen van drie Tai Chi lesgevers
    Ruim twee jaar geleden breidde Rust in Beweging uit. Na een stevige opleiding startten Ann Danckaerts, Els Jageneau en Ingrid Van Hoof als Tai Chi lesgevers. Twee jaar later is het tijd voor wat reflectie. Tai Chi les geven, wat doet dat met een mens?
    Lees meer
  • De kracht van aandacht
    De kracht van aandacht
    Sommige mensen vinden Tai Chi en Qigong nogal zweverig. Dat komt door de vele beelden die gebruikt worden. De kracht van die beelden is erg groot, maar voor de beginnende en wat kritische beoefenaar kunnen ze een ware afknapper zijn. Gelukkig is [...]
    Lees meer

Ons fantastisch team