ONLINE QIGONG
Acht Brokaten
Baduanjin of de Acht Brokaten is een van de meest populaire en krachtigste vormen van Qigong.
Tijdens de corona-crisis in China oefenden artsen en verplegend personeel deze vorm meerdere malen per dag. Ook patiënten werden aangeraden mee te doen.
De vorm van acht bewegingen is redelijk veeleisend, maar kan ook hoger of zelfs zittend uitgevoerd worden.
Online Qigong praktisch
De lessen gaan elke week door op zaterdagochtend van 10u tot 11u.
Je eerste les is gratis. Nadien betaal je 60€ voor 10 weken. Overschrijven kan op BE25377009753082 van Rust in Beweging met vermelding van je naam+online Qigong
Zodra je hebt overgeschreven, hoef je niet meer elke week in te schrijven.
Je krijgt dan wekelijks een link doorgestuurd, waarmee je kan inloggen op de les.
Bovendien krijg je dan na elke les de opname, zodat je ook uitgesteld kan kijken.
Een keer per jaar kan je je abonnement on hold zetten, zodat je niet betaalt als je bv. enkele weken met vakantie bent. Geef gewoon een seintje; dat is voldoende.
Als een groep wordt geannuleerd door Rust in Beweging, krijg je het geld van de niet gevolgde lessen uiteraard terug.
Als je meer wil weten over het verschil tussen Tai Chi en Qigong, lees dat zeker dit artikel.
