TAI CHI IN HET PARK

In China wordt Tai Chi (en Qigong) meestal ‘s ochtends beoefend in de buitenlucht. Samen oefenen in het park heeft een heilzame en ontspannende werking.
Tijdens de schoolvakanties en de zomermaanden, wanneer de lesplaatsen gesloten zijn, genieten we op dezelfde manier van de energie van de beweging, de energie van het park en de energie van elkaar.
Een ideale manier om Tai Chi en Qigong te leren kennen! Breng daarom dus gerust vrienden en kennissen mee. Iedereen is welkom!
Voor beginners is er ook een gratis initiatieles

We starten steeds met een gezamenlijke opwarming.
Mensen die Tai Chi en Qigong willen leren kennen krijgen nadien een introductieles.

Gevorderden kunnen samen de vorm oefenen die ze kennen: eerste deel, tweede deel enz…
Er is geen les.
Uiteraard gratis. Je moet niet verwittigen dat je komt.

Tot ziens in het park!

Waar en wanneer?

Data en plaatsen:

  • Op zondagochtend van 11u tot 12u van 30 juni tot en met 15 september, in Fort 4, Fortstraat 100 in Mortsel, op het grote grasveld achter de zomerbar.
  • Elke vrijdag van juli, augustus en september van 10u30-11u30 in het Gemeentepark van Kapellen, aan de kerk.