TAI CHI IN HET PARK

In China worden Tai Chi en Qigong meestal ‘s ochtends beoefend in de buitenlucht. Samen Tai Chi of Qigong in het park oefenen heeft een heilzame, ontspannende en verbindende werking, zoals ook blijkt uit dit artikel.

Tijdens de schoolvakanties en de zomermaanden, wanneer de lesplaatsen gesloten zijn, genieten we op dezelfde manier van de energie van de beweging, de energie van het park en de energie van elkaar.
Een ideale manier om Tai Chi en Qigong te leren kennen! Breng daarom dus gerust vrienden en kennissen mee. Iedereen is welkom!
Voor beginners is er ook een gratis initiatieles.

We starten steeds met een gezamenlijke opwarming.
Mensen die Tai Chi en Qigong willen leren kennen krijgen nadien een introductieles.

Gevorderden kunnen samen de vorm oefenen die ze kennen: eerste deel, tweede deel enz…
Er is voor hen wel begeleiding, maar geen les.
Uiteraard gratis. 

Tot ziens in het park!

tai-chi-in-fort-4
Waar en wanneer?

Data en plaatsen:

  • Elke zondag van juli, augustus en een deel van september, van 11u tot 12u in Fort 4 (Mortsel), op het grote grasveld grenzend aan de Fortstraat (zie foto).
  • Elke vrijdag van juli, augustus en een deel van september, van 10u30 tot 11u30 in het Gemeentepark van Kapellen, aan de tennisvelden.