Archief

Pijnbestrijding zit in het DNA van Tai Chi en Qigong. En toch krijgen sommige mensen juist pijn door het beoefenen van deze bewegingskunsten. Met een aantal goede grondhoudingen en oefenmethodes [...]

Gespannen schouders kennen we allemaal. Soms is schouderspanning het gevolg van een blessure of een aandoening waar je nauwelijks weet van hebt, maar in de meeste gevallen zijn gespannen [...]