De edele kunst van je adem inhouden

Tai Chi en Qigong hebben in de loop van hun lange geschiedenis heel wat ademhalingstechnieken ontwikkeld. Je adem inhouden is daarvan niet de vaakst gebruikte, en zeker niet de meest bekende. [...]

Verandering: het wezen van Tai Chi

Tai Chi, Qigong, Taijiquan, Chi Gong, reuma, artrose, fibromyalgie, artritis, arthritis, stress, ontspanning, relaxatie, gezondheid, health, persoonlijke groei, rust, beweging, CVS, Parkinson, [...]