Archief

Bewegen is belangrijker dan ooit, zeker nu onze bewegingsvrijheid sterk wordt belemmerd. Zelfs vijf minuutjes fysieke activiteit, tussen het vele zitten door, kan fysieke en mentale stress [...]

Door op een aandachtige manier te kijken naar je het energetisch centrum in je buik (dantian) kan je je oorspronkelijke energie voeden, waardoor je energiepeil stijgt en je gezondheid verbetert. [...]