Archief

Er hangt een zweem van mysterie rond de omgekeerde ademhaling. Ze zou heel heilzaam zijn, maar ook ontzettend moeilijk, voorbehouden voor ingewijden die er jarenlang op oefenen. Toch kent [...]

Wandelen is door de huidige coronamaatregelen zowat de nieuwe nationale sport geworden. Dat is om vele redenen een goede zaak, niet in het minst voor je benen. Tai Chi en Qigong leggen al eeuwen [...]