Rust in Beweging

TAI CHI EN QIGONG VOOR GEZONDHEID

Op weg naar heelheid

Rust in Beweging is een school voor Tai Chi, Qigong en Persoonlijke Groei.
De school wil mensen helpen om lichaam en geest meer in balans te brengen.
Om zo ‘heler’ te worden, vollediger, energieker en gezonder.

Tai Chi versterkt de zwakkere, maakt de zieke weer beter, geeft energie aan de lusteloze, en biedt een hart onder de riem aan de onzekere – Cheng Man Ching (1947)

Wat mensen zeggen

  • Tai Chi leert me focussen, geeft ontspanning en rust in de houding, en ik word er goed gezind van.

    Veerle
  • Sinds ik Tai Chi doe is mijn ademhaling rustiger, dieper en heb ik minder neiging tot hyperventilatie. Ik kan mezelf ook sneller tot rust brengen.

    Ingrid
  • Na een uur Qigong voel ik me fysiek én mentaal sterker. Ik ben er zeker van dat na dit jaar mijn rug sterker is geworden en dat mijn houding verbeterd is.

    Mieke
  • De oefeningen helpen me om bij mijn kracht te komen, me stevig te voelen, om de moeilijke weg van nu hoopvol en positief verder te gaan.

    Myriam
  • Er is degelijk rekening gehouden met de beperkingen van eenieder. Je hoeft niet over grenzen te gaan die je niet aankan.

    Walter
  • De manier van lesgeven vind ik heel tof: vriendelijk, zacht, ongedwongen, respectvol, met een toetsje humor.

    Annemie

Blog

  • Drie Tai Chi-tips wanneer je in de problemen komt
    Drie Tai Chi-tips wanneer je in de problemen komt
    In Tai Chi-kringen wordt wel eens gezegd dat er drie regels zijn die je best volgt wanneer je fysiek wordt aangevallen. Ook wanneer het gaat om alledaagse problemen die je pad kruisen, zijn deze drie tips wonderlijk doeltreffend.
    Lees meer
  • Is Tai Chi een religie?
    Is Tai Chi een religie?
    Een Britse priester weigerde ooit een Tai Chi-groep in zijn parochie omdat Tai Chi een religie zou zijn die in conflict is met de diepere waarden van het Christendom. Heeft de man gelijk? Is Tai Chi een religie?
    Lees meer
  • Hoe lang duurt het om Tai Chi te leren?
    Hoe lang duurt het om Tai Chi te leren?
    Sommige mensen zeggen dat het een eeuwigheid duurt om Tai Chi te leren. De eerste twintig jaar zou je per definitie beginner zijn. Ook al zit er zeker waarheid in deze uitspraak, toch is Tai Chi ook niet zo moeilijk om leren. Het gaat hierbij [...]
    Lees meer

Ons fantastisch team