Archief

Pas na enkele maanden oefenen beginnen Tai Chi en Qigong bij te dragen aan je geluksgevoel. Word je echt gelukkig van Tai Chi? En hoe werkt dat?

De Boomhouding, of Staan als een Paal (Zhan Zhuang) is een van de meest deugddoende staande meditatiehoudingen in Tai Chi en Qigong. Ze brengt je dicht bij onze verbondenheid met bomen. Wat [...]