Wie Tai Chi of Qigong leert, krijgt een vloed aan poëtische beschrijvingen over zich heen: beweeg als een grote rivier, smelt als ijs in de zon, sta als een rots, enz. De tweede van de tien [...]
Een van de eerste tips die je krijgt als je Tai Chi of Qigong begint te leren is het hoog houden van je kruin. Ook voor de legendarische Tai Chi leraar Yang Chengfu was het de eerste van zijn [...]