Song: de kunst van het loslaten
Song (spreek uit: 'soeng') betekent niet zomaar 'ontspannen'; het is veel meer dan dat. Het is een van die Chinese begrippen die vaak gehoord worden in Tai Chi en Qigong en die hun inhoud maar [...]
Waarom Tai Chi en Qigong kunnen helpen bij diabetes
Miljoenen mensen over heel de wereld hebben last van diabetes. Tai Chi en Qigong kunnen met hun zachte, heilzame en meditatieve bewegingen een welkome aanvulling zijn op de behandeling van deze [...]
Wandel je gezond met Qigong
Wandelen is een van de meest evidente en alledaagse bewegingsvormen. Iedereen doet het wel eens. Gelukkig maar, in een tijd dat veel mensen te weinig bewegen. Om nog meer voordeel te putten uit [...]
