SUN TAI CHI 98

Sun Tai Chi is de meest moderne van de vijf belangrijkste Tai Chi stijlen. De stijl werd ontwikkeld rond 1900 door Sun Lutang.
Sun Lutang was al heel bedreven in Xingyi en Bagua, twee van de drie interne Chinese krijgskunsten, toen hij Tai Chi leerde, de derde interne krijgskunst. De combinatie van deze drie disciplines maakt Sun Tai Chi tot een unieke vorm van Tai Chi:

  1. niet belastend voor de gewrichten door de hoge posities en het steeds bijtrekken van het achterste been

  2. meditatief door het hoge Qigong-gehalte in de vorm

  3. maar ook snel, beweeglijk en explosief

Wat?
Je leert de originele Tai Chi 98-vorm zoals Sun Lutang die aan zijn kleindochter Sun Shurong leerde.
Sun Shurong gaf de stijl door aan Eric Lee, die hem op zijn beurt doorgaf aan Karl-Heinz Klug, de leraar van Jean-Jacques Hanssen.
Kris Van Cappellen volgt tot op de dag van vandaag les bij Jean-Jacques Hanssen.

In deze cursus doen we een kwartiertje Pushing Hands (Tuishou) als opwarming. Nadien wordt de 98-vorm structureel aangeleerd.
Na ongeveer een jaar (september-juni) beheers je de hele vorm.

Voor wie?
Leeftijd of lichamelijke conditie spelen geen rol.
Om deze lessen te kunnen volgen, moet je de beginnerscursus Tai Chi voor Reuma en Artrose (deel I+II) gedaan hebben.

Wanneer en waar?
Wekelijks op maandagavond om 20u45 in zaal het Atrium.
Je betaalt via een 10-beurtenkaart van 85€.