Tai Chi is (geen) Yoga

Volgens sommige mensen zijn Yoga en Tai Chi twee kanten van één medaille. Anderen zien vooral veel verschillen. Maar hoe zit het nu echt? Wat zijn de gelijkenissen en de verschillen tussen Yoga [...]

Waarom Tai Chi zo traag is

Tai Chi is een Chinese krijgskunst. Een krijgskunst? De traagheid van Tai Chi wekt bij veel mensen verwondering, soms nieuwsgierigheid en niet zelden een sarcastische glimlach. Hoe kan zo'n trage [...]

Het geheim van de innerlijke glimlach

In dit artikel lees je hoe de krachtige en eenvoudige methode van de innerlijke glimlach je kan helpen om steviger en gelukkiger in het leven te staan. Je kan de bijgevoegde oefening doen waar je [...]

Tai Chi is (geen) Qigong

‘Wat is het verschil tussen Tai Chi en Qigong?’ Het is een van de meest gehoorde vragen van beginnende studenten. Een heel terechte, maar geen eenvoudige vraag. Dit artikel tracht een [...]